价格:(皇帝蕉5/斤)
香蕉又名芭蕉,属芭蕉科芭蕉属,性甘味冷,原产于东南亚地区。世界香蕉栽培分布主要在南北纬度以内的热带、亚热带地区,有120个国家和地区有香蕉生产,其中亚洲、北美洲和南美洲是香蕉的重要产区。我国栽培有2000多年的历史,是世界上香蕉栽培历史最悠久的国家之一。目前,海南是我过香蕉的主要产地。 香蕉外型象一轮弯月,皮黄而薄,果大,果肉软甜可口,独具香气。香蕉是甜度最高的水果之一,水分低、热量高,含有蛋白质、脂肪、定粉、胶质及丰富的碳水化合物、维生素及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等,其中钾的成分为百果之冠。 香蕉还具有止渴、润肺肠、通血脉、甜精髓的功效,并能提高免疫力,预防癌症。欧洲人因为它能解除忧郁而称为”快乐水果”。香蕉还具有女孩子钟爱的减肥效果。 香蕉种类繁多,变异复杂。世界有300多个栽培品种。根据它的用途,可分三大类:观赏类香蕉、果蔬类香蕉、纤维类香蕉。
药理药效 香蕉的营养非常高。它富含可以抑制引发高血压、心脏疾病的钠,让人远离忧郁的维生素B6,对抗紧张的矿物质镁,它也是必需色氨酸的来源,它和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用形成了人体制造血清素的主要原料,具有抗忧郁、镇定、安眠的功效。
1. 预防高血压 香蕉中含有较多的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。常食香蕉有预防高血压的作用。 2. 减少疲劳 香蕉中含有多种营养物质,含钠低,不含胆固醇,食后即能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合老年人食用。 3. 防治胃溃疡 香蕉中含有一种能刺激胃黏膜细胞生长繁殖的化学物质,它能产生更多的黏液来维持胃黏膜屏障的厚度,使胃壁得到保护,从而起到预防和治疗胃溃疡的作用 4. 预防便秘 5. 补充热量 6. 有助睡眠
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