酸奶香蕉羹[原料]香蕉3根,酸奶100毫升,柠檬汁20毫升,蜂蜜20毫升;[制法]1.将香蕉去皮,切段,捣成泥状;2.将香蕉,酸奶,柠檬汁放入同一容器中搅拌均匀;3.最后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用;[用法]每天早晚各食一次;[功效]可消除肥胖症状
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