酸奶香蕉羹
[原料]香蕉3根,酸奶100毫升,柠檬汁20毫升,蜂蜜20毫升;
[制法]
1.将香蕉去皮,切段,捣成泥状;
2.将香蕉,酸奶,柠檬汁放入同一容器中搅拌均匀;
3.最后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用;
[用法]每天早晚各食一次；
[功效]可消除肥胖症状